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孕期间宝妈最好别喝太多冷饮,宝宝有苦说不出

2020-05-22  浏览量:111

孕妈妈出去逛街,最好不要喝冷饮。某孕妈妈和朋友出去都会提醒服务员在果汁里不要加冰,或者喝热牛奶,很多孕妈妈都能很好地做到这一点,这对于母体和胎儿的健康都是很好的习惯。

有的女性怀孕后由于内热喜欢进食冷饮,这对身体健康其实没有好处:

1.孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛的现象。

2.妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若贪食大量冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

3.贪食冷饮,胎儿也会受到一定影响。当孕妈妈喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

现在的饮食都製作的非常美味,但其实冷饮的坏处也要很多。比如冷饮会越喝越渴,一小瓶的热量就达到一二百千卡,容易让人发胖,同时容易损伤牙齿,还影响消化。因此,孕妈妈吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响健康和引起胎儿的不安。

消化不良痉挛贪食咳嗽扁桃体炎牙齿身体很敏感


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